검은고양이의 옥탑방앗간

 * 해당 주식일지는 특정 종목의 투자를 종용하거나 추천하는 정보가 아닙니다.

이는 본인의 자산증식을 위한 과정기록일지이며, 본인의 선택을 증명하기 위한 흔적 입니다.

참고하시는 것은 가능하나, 모든 투자의 선택권은 본인에게 있음을 다시 한번 인지해주시면 감사하겠습니다. 

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8만 초부터 지켜보다 진입이 살짝 늦은 케이스 입니다.

다른 건설주 슬금슬금 오를때 혼자 지지부진 하다 뒤늦게 따라붙는 모습 보여 진입했습니다.

12월 14일 - 87,700

12월 15일 - 86,200

12월 17일 - 84,700

 총 평단   - 85,500

흔히 한가지일에만 의욕족으로 뛰어들던 이가 신체적, 정신적 극도의 피로감으로 인해 지쳐버리게 되는 심리상태를 말합니다.

본인의 목표나 포부수준이 매우 높거나 매사에 열과 성을 다 하는 성향의 사람들에게 쉽게 나타납니다.

이러한 상실감과 피로감에 휩싸이면 자기혐오나 무기력증, 흔히 한가지일에만 의욕족으로 뛰어들던 이가 신체적, 정신적 극도의 피로감으로 인해 지쳐버리게 되는 심리상태를 말합니다.

본인의 목표나 포부수준이 매우 높거나 매사에 열과 성을 다 하는 성향의 사람들에게 쉽게 나타납니다.

이러한 상실감과 피로감에 휩싸이면 자기혐오나 무기력증, 흔히 한가지일에만 의욕족으로 뛰어들던 이가 신체적, 정신적 극도의 피로감으로 인해 지쳐버리게 되는 심리상태를 말합니다.

정신건강센터에서는 사람을 상대로 하는 감정노동자(사회복지사, 간호사 등)이 느끼는 탈진현상에서 파생된 단어이지만, 현재에 이르러는 현대인이 어디서나 흔히 느낄 수 있는 작업효율과 열정, 열의의 약화를 나타내는 신조어가 되어버렸습니다.

지난해인 2019년도에는 세계보건기구에서 번아웃 증후군을 의학적인 질병으로 등록했다고 하니, 해당 증상 발생시 참고 지나갈게 아니라 상황을 인지하고 극복하려는 의지가 필요합니다.

이 번아웃 증후군은 심리적인 문제가 신체적인 문제로도 직결되는데 가장 큰 문제 몇가지를 들자면,

1. 수면 패턴이나 식습관의 변화로 바이오리듬의 불균형이 찾아오기 쉽고,

2. 잦은 두통이나 편두통,

3. 빠른 근육피로와 근육통,

4. 면역력 저하로 인한 바이러스 감염(질병) 등이 있습니다.

이러한 번아웃을 예방하거나 치료하기 위해서는 심리적인 치료와 변화가 급선무되어야 할 것 입니다.

이러한 번아웃증후군을 완화시키거나 해결하려면 어떤 솔류션들이 필요할까요

첫번째. 위에서도 언급했듯 포부와 목표가 과도하게 높은 경우 이러한 탈진증상이 나타나기 쉬우므로,

현상황에 맞는 단기적인 목표와 성취를 반복하며 차츰차츰 나아간다는 심리상태가 상당히 중요합니다.

두번째. 업무와 휴식의 경계가 명확해야 합니다. 근래엔 워라벨(워크&라이프 - 밸런스) 이라는 신조어로 많이 표현되는데 이러한 생활패턴의 분리만으로도 심리적인 강박증세가 상당수 해소된다고 합니다.

세번째. 주기적인 카운슬링은 탈진의 완화작용을 합니다. 전문적인 상담을 통하여 응어리를 해소하여도 좋지만, 그게 여의치 않다면 가족, 친구, 동료에게 털어놓는 것 만으로도 해소에 도움이 될 것입니다.

다섯번째. 휴식활동 중에 가장 중요한 2가지는 '취미'와 '수면' 입니다. 창의력이 요구되는 어떠한 활동이나 취미는 번 아웃을 무찌를 수 있는 아주 강한 무기가 될 것입니다. 또 수면은 신체안정화를 통한 스트레스 해소에 가장 1차원적이고 필수불가결한 방법입니다. 최대한 최소수면시간을 정해놓고 그 이상 수면을 취할 수 있도록 합시다.

이 외에도 이직이나, 부서이동, 현재하는 사업 이외의 부업의 발굴 등으로 자신의 생활에 활기와 활력을 주어 번아웃을 물리치는 방법도 있습니다.

근래에 들어 현대인들은 주위시선에 대한 압박에 더 쉽게 시달리는 것 같습니다.

지금 이 키워드로 검색하여 저의 짧은 글을 읽으시는 모든 분들에게

지금의 상황을 극복할 수 있는 무궁무진한 힘이 솟아나길 간절히 기원합니다.

감사합니다.

안녕하세요

마지막 26주 적금 입금을 넣고 마무리 한지도 반년이 더 되었네요.

이후로도 꾸준히 적금하는 습관을 들여 재테크를 하고 싶었지만,

집안에 큰 행사를 치르느라 모아둔 돈을 다 써버렸습니다.

모으는 건 엄두도 못내구요.

간만에 카카오뱅크를 통하여 돈을 좀 넣어둘까 하고 보니 관련 신규 상품도 꽤 생기고,

해당 이율도 변동이 꽤 되었네요.

우선 기본 예금은 1.6%로 떨어졌고

26주 적금 챌린지는 1.5%로 떨어졌습니다.

그래서 다른게 좀 있나 찾아보니,

우선 저금통 이라는 카테고리가 생겼습니다.

이 저금통은 매일 밤 12시에 카카오뱅크 계좌에 남은 동전을 따로 모으는 것인데 1,000원 미만의 금액이 넘어갑니다.

1100원이 있으면 100원이 따로 보관된다는 겁니다.

상시 출금도 되고, 다른 계좌가 아니고 카카오뱅크 내 보관되는거라 그냥 기분상 하시는 분이 많은 것 같더라구요.

보관한도는 10만원인데 이자가 2%로 꽤 됩니다.

소액인만큼 이율을 더 쳐주는것 같더라구요.

또 세이프박스라는게 추가되었는데,

이건 통장 안의 금고로 상시 입출금이 가능하며, 이율은 연 1%가 되겠습니다.

상시 입출금에 이율 1%이면 CMA 통장이랑 비슷한 듯 합니다.

저같은 경우에는 조금이라도 이율은 더 따져서 증권사 CMA 통장으로 돈을 넣어두고 있는데요

추후 다시 시간이 될때 제가 사용하고 있는 농협투자증권 나무(NAMU)의 CMA 통장 종류와 사용 방법 등에 대해서

한번 설명 올리도록 하겠습니다.

모두 추운 날씨에 감기 조심하시고 2019년 마무리 잘 하시길 바랍니다!

감사합니다!

타로 카드 메이져 22장과 미이너 카드 56장의 간단한 해석 포인트, 스토리 등을 알려드리는 댕타로의 타로타임 입니다.

이번 시간에 다룰 44번째 카드는 바로 마이너 카드 - 3 오브 완드(Three of Wands) 입니다.

우선 시작전에 사과의 말씀 먼저 올립니다.

부서가 바뀌는 바람에 개인적인 시간이 극도로 없어져 1달이 넘는 시간동안 업로드를 하지 못했습니다.

아무리 바빠도 주기적으로 꼭 올리도록 정말 노력하겠습니다.

그럼 바로 시작하겠습니다.

한 남성이 둔덕 위에서 바다와 그 바다를 가로질러 가고 있는 3척의 배를 바라보고 있습니다.

그의 복장은 잘 보면 "1번 마법사 카드" 의 복장과 거의 흡사합니다.

그만큼 성장에 대한 욕망과 의지가 강한 인물이라고 볼 수 있겠습니다.

이 카드는 바로 전에 다루었던 2 오브 완드 와 비슷하면서도 많은 것이 상이합니다.

우선 첫번째로 구도 입니다.

2 오브 완드에서는 언제든 뒤를 돌아볼 수 있게 측면의 구도를 가져갔다면,

3 오브 완드에서는 오로지 정면만을 바라보고 굳건한 의지를 다지는 듯 보입니다.

두번째는 서 있는 완드의 굳건함 차이 입니다.

2 오브 완드에서는 성벽에 고리 등으로 미미하게 지지되어있는 반면,

3 오브 완드에서는 땅에 깊숙히 박힌 듯 홀고 서 있는 모습니다.

그의 열정과 의지, 그에 따라주는 주위의 상황을 대변한다고 볼 수 있겠습니다.

이 카드는 성공과 성취를 나타내는 3이라는 숫자가 매우 많이 보입니다.

3개의 완드, 3개의 나뭇잎, 3척의 배까지.

이 3이라는 숫자는 성공과 성취도 나타내지만, 성장의 뜻 또한 강하게 가지고 있어 매우 미래지향적인 카드라 볼 수 있겠습니다.

*재능 : 통찰력, 리더십, 사업수완

*성공 : 만족스러운, 성취, 목표의 달성

* 거래 : 사업, 협상, 공동작업, 실적, 수출, 수입

여기까지 3 오브 완드(Three of Wands)의 해석이었습니다.

다음 시간에는 4 오브 완드(Four of Wands)에 대해 이야기해보도록 하겠습니다.

간만에 인사 올리게 되어 다시 한번 죄송하다는 말씀 올립니다.

잡설로 조금만 이야기하자면 제가 타로에 관한 포스팅을 시작하면서 처음 계획했던 것은,

"모닝 일일 운세" 였습니다.

매일매일 출근전 타로를 뽑아 본인의 운세를 리딩해보고,

그런 실전 리딩으로 이야기해드리며 정보를 주고자 했습니다.

그러기 위해 모든 메이져와 마이너 카드의 간단한 해석을 올리고 시작해야겠다고 생각했는데,

생각 이상으로 오래걸리긴 하네요.

다시 한번 마음을 다잡고 부지런히 포스팅하겠습니다.

꽃가루가 심하니 마스크 꼭 끼고 다니시고, 일교차에 옷 따뜻하게 입으시길 바랍니다.

항상 감사합니다!

안녕하십니까

오늘은 19주차 19만원 납입 입니다.

거의 다 끝나가는 듯 하면서도 은근히 남은거 같네요

19주차 19만원 납입하였고, 밑에 보이는 잔액은 카카오뱅크에 미리 입금해놓은 여분의 잔액입니다.

저돈에서 마지막 26주차까지 납입될 계획입니다.

이번 19주차 납입되어 총 납입된 금액은 193만원 입니다.

이제 7주 남았는데 한주한주 20만원 가까이 되는 금액이 빠지다 보니, 체감이 크네요.

여전히 2주차의 빠진 이빨은 거슬리네요 ㅋㅋ

아무튼 이번 19주차 납입도 무사히 완료되었습니다.

환절기 감기 조심하시구요.

다음 20주차 납입때 다시 찾아뵙도록 하겠습니다.

감사합니다!

안녕하십니까

여전히 간만에 찾아뵙습니다.

오늘은 18주차 중간 보고 입니다.

어느 순간부터 조금씩 입금되는 이자에 신경을 못쓰다보니,

어느덧 247원이 이자로 입금되어 있네요.

저기 보이는 잔액은 미리 선납해둔 카카오뱅크의 잔액입니다.

26주 적금 챌린지의 총 금액은 아래에 첨부했듯 174만원 이 되겠습니다.

그때그때 경제 상황에 따라 돈을 넣었다뺐다 하다보니 카카오뱅크에 미리 넣어둔 금액이 살짝 변동이 있었습니다.

우선은 26주 적금 챌린지를 마치고 나서도 잔액이 남을만큼 입금을 해둘 예정입니다.

우선 이렇게 해서 18주차 18만원, 현재까지 총 174만원 납입 완료 입니다.

그럼 다음 19주차로 다시 찾아뵙도록 하겠습니다.

끝까지 마무리 잘 할 수 있도록 힘내보겠습니다.

모두 환절기 감기 조심하시고 부자되시길 바랍니다!

안녕하십니까

간만에 뵙습니다

오늘은 카카오뱅크 26주 적금 챌린지 17주차 입니다

얼마전에 26주 적금 내내 빠질 돈을 모두 입금했었는데요

역시 사람일은 어찌 될지 모르는건가 봅니다

급한 용무로 100만원을 꺼내쓰는 바람에 여유가 되면 버는데로 다시 입금을 해두려합니다

그렇다고 아예 다 뺀건 아니고 현재는,

이렇게 17주차 납입 완료 이후 98만원의 잔액이 남아있습니다

이제는 일주일에 거의 20만원 가량이 빠지네요

근래에 예상치 못한 지출이 많아져 몇번이고 챌린지를 깨고 돈을 뽑고 싶었지만

겨우겨우 참고 있습니다..

자유적금인만큼 적금해지도 쉽지만 의지문제인 것 같아 끝까지 완주해보려 합니다.

이제 10번도 남았았으니 더더 힘내서 챌린지 도전성공 해보겠습니다

오늘도 봐주셔서 감사합니다

근래 미세먼지가 극성인데 가까운 곳에 외출시에도 마스크 꼭 착용하시길 바랍니다

감사합니다.

안녕하십니까

오늘은 카카오뱅크 26주 적금 챌린지 16주차로 찾아뵙습니다

근래 혹시나 남겨놨던 돈을 모두 카카오뱅크 계좌로 입금하여,

앞으로 10번 남은 26주 적금 챌린지 잔금을 모두 넣어뒀습니다.

그렇게 해서 요번주 16주차를 납입한 이후 남은 잔액은 215만원 입니다

제 계좌에서 왔다갔다 들어갔다나왔다 할 뿐이지만

나름 현금 들고 있는것처럼 든든하기도 합니다

26주 적금이 후반으로 들어서면서

일주일에 10~20만원 가량의 금액이 빠지는만큼

그때그때 입금을 하면 돈빠지는 기분도 더 날 것 같기도 하고

미리 세워두는 그 달의 재정계획에도 차질이 생길 수도 있겠다 싶어

미리 입금을 해두었습니다

예기치 못한 상황으로 급하게 돈을 빼쓰는 일만 없었으면 하는 바람입니다.

아무튼 이렇게 16주차도 무사히 납입하였고,

현재까지 총 납입금액은 139만원 입니다

금액만 따지고 본다면 아직 반도 못온셈이네요

아무튼 다음주도 힘내서 가보겠습니다

모두 읽어주셔서 오늘도 감사합니다!

안녕하세요

근래 살림살이가 좋지 못하여 부업을 하느라 포스팅을 잘 할 수 없었습니다..

하지만 글을 쓰지 않는 기간중에도 감사하게도 조금조금씩 광고클릭수가 발생하여,

어느덧 구글 애드센스 지급 기준액을 돌파했습니다.

저는 한화로 10만원가량으로 100달러는 되야 지급 받는 줄 알았습니다만,

저희 집 주소로 우편이 하나 도착했습니다.

PIN 번호가 적힌 우편이었는데 처음엔 이게 뭔지 몰랐습니다.

우선 구글 애드센스 사이트를 들어가서 우편에 적힌대로 진행하니

우선 상단에 주소를 확인하지 않아 지급이 보류 중입니다.

라는 멘트가 보입니다.

아, 수익금액의 지급 관련 핀번호구나 싶었습니다.

이제 14달러로 1만5천원 가량밖에 되지 않는데..

2월간은 위에서도 한번 말씀드렸다시피 일이 많아서 2.45$밖에 광고클릭이 발생하지 않았습니다.

그만큼 포스팅이 띄엄띄엄 했기때문에 제가 자초한 수치라고 생각됩니다.

티스토리를 처음 시작하며 기부좋게 글을 쓰고 싶다라는 순순한 의도와는 다르게 숫자에 연연하게 되는 현실에 먹먹하기도 합니다.

아무튼,

순서대로 따라서 진행하니 계정정보란에 주소확인이 "주소 인증" 으로 되어있습니다.

이 곳에 PIN 번호를 넣어야 추후에도 지속적으로 광고 수익액이 지급이 되는겁니다.

큰 돈은 아니지만 저런 축하메시지가 뜨니 새삼 열심히 해야겠다 생각은 듭니다.

하지만 여러가지 일을 하며 병행하기엔 무리가 있어 고민이 큽니다.

무튼 중간에 있는 칸에 PIN번호를 적어넣으셔야 하는데 적혀있다시피 3회 잘못 입력하면 광고 게제 자체가 중단되어버립니다.

조심조심 한번 더 확인 후 기입하시는게 좋겠습니다.

이렇게 해서 PIN번호 입력을 완료하여 주소 인증이 끝났습니다.

게시자 수익의 68%는 다 그런건지 조금씩 다른지 잘 모르겠습니다.

광고수익 지급은 바로 되는지 제가 처음에 안것처럼 100$가 되면 지급되는지는 아직 잘 모르겠습니다.

이제 주소등록을 해놓았으니 추후에 처음 입금되는 그날 다시 포스팅 하도록 하겠습니다.

읽어주셔서 정말정말 감사하고,

미세먼지때문에 공기가 너무 안좋습니다.

번거롭고 불편하시더라도 마스크 꼭꼭 착용하고 외출하시길 바랍니다.

감사합니다!

안녕하십니까

오늘은 카카오뱅크 - 26주 적금 챌린지 15주차 입니다.

오늘은 납입 사진 이전에 온 알림 메시지를 하나 보여드리고 시작하겠습니다.

해당 적금계좌에 2개월간 연속으로 자동이체가 들어가면 오는 알림인 것 같습니다.

단순히 알림뿐만이 아니라 적금의 가입기간 중 반 이상을 자동이체로 진행하여 만기시킨다면,

우대금리로 연 0.2%의 이자를 추가제공한다는 말입니다.

카카오뱅크 자유적금 특약에 있는 항목인 것 같은데 추가로 알림으로도 알려주니 훌륭한 것 같습니다.

아무튼 이번 15주차 15만원도 정상적으로 별일없이 납입 완료되었습니다.

제가 근래 정신이 없어서 잘 확인을 못했는데 어느새인가 이자가 32원에서 57원이 되어 있습니다.

25원 가량 들어온 것 같은데 미처 확인을 못하였네요.

이러나저러나 15주차 15만원 납입하여 미리 입금해둔 잔금은 다 소진하였습니다.

조만간 미리 선금을 재입금 할 예정입니다.

무사히 납입하여 15주차 총 123만원 입니다.

거의다 끝나간다 생각했는데 아직 빈칸이 꽤 많았네요.

간략하게 보면 이렇습니다.

다음 주 납입때는 미리 카카오뱅크에 90만원 가량 입금해둘 예정입니다.

그럼 다음 16주차 납입때 다시 찾아뵙도록 하겠습니다.

감사합니다!