[여드름치료]바나나를 이용한 여드름 치료.(피부관리)

시중에 판매하고 있는 스킨케어 제품으로 여드름 개선 효과를 보지 못하였다면 민간 치료법을 한번 시행해봅시다.
바로 바나나 껍질을 이용하여 여드름 피부를 개선하는 방법으로 집에 먹고 남은 바나나 껍질이 있다면 미리 준비해놓습니다.
항산화제와 루테인, 비타민A와 관련성이 있는 카로티노이드 비타민A, B, C, E가 바나나 껍질에 들어있어 염증을 가라앉히는데 효과적입니다.
또 철분과 망간, 아연도 함유되어 있는데 이 성분들의 결핍은 아래와 같은 문제를 야기합니다.
우선 철분의 결핍은 피부를 푸석푸석 거칠게 만듭니다.
과잉되지 않게 적당히 섭취하는 것이 좋지만 여성의 경우 생리로 인하여 결핍증상이 남성에 비해 더 유의해야 한다고 합니다.
망간은 세포손상을 막고 뼈와 피부기능 등을 향상시키는 필수 미네랄입니다.
마지막으로 아연은 결핍시 피부염증과 아토피 등을 유발한다고 알려져있습니다.
바나나껍질을 이용하여 여드름을 치료하는 방법에 대하여, 또 주름과 각질제거 등의 스킨케어 방법에 대하여 이야기해보겠습니다.

 

첫번째, 세안하기.
우선 깨끗하게 세안을 하여 먼지나 기름기가 없도록 피부를 정돈합니다.
폼클렌져를 사용하여 바나나껍질을 사용하려 하는 부위를 닦아내고 차가운 물로 헹구어냅니다.
그리고 부드러운 수건을 사용해 피부를 살살 두드려가며 물기를 제거해줍니다.

물기를 제거할때 너무 세게 피부를 문지르면 안된다는 점 잊으시면 안됩니다.

두번째, 바나나 선택하기.
검정색 점이 약간 있는 잘 익은 노란색 바나나를 골라야 합니다.

밝은 노란색이나 끝이 초록색인 덜 익은 바나나와 기름기가 돌고 검정색의 과하게 익은 바나나는 피해야 합니다.

세번째, 껍질 준비하기.
바나나 껍질을 벗겨내어 알맹이는 먹거나 여드름이 아닌 다른 스킨케어에 활용해봅니다.

손에 들고 쉽게 사용할 수 있을 정도의 덩어리 크기고 껍질을 잘라줍니다.

네번째, 바나나껍질 문지르기.

바나나 껍질 안쪽의 흰색부분을 사용하는 것입니다.
바나나껍질을 들고 10분가량 피부에 부드럽게 문지르며 마사지 해줍니다.
주기적으로 한번씩 바나나껍질 안쪽 색깔이 여전히 흰색인지 확인합니다.

껍질 안쪽 색깔이 검정색으로 변했다면 새로운 껍질로 교체하여 피부마사지를 계속해줍니다.

다섯번째, 씻어내지 않고 대기하기.
바나나껍질을 사용하여 마사지를 한 직후 바로 씻어내지 않고 피부가 안정될 수 있는 만큼 대기한 뒤 씻어냅니다.

보통 자기 전에 바나나껍질 마사지를 한 뒤, 그 다음날 아침에 일어나 꺠끗한 물로 헹구어 내는 것을 추천드립니다.

여섯번째, 껍질 마사지는 주기적으로 해주기.
하루에 한번씩 며칠간 하루도 빠짐없이 바나나껍질 마사지를 해봅니다.
기간이 지나면 지날수록 여드름이 사라지거나 붉은 기가 가라앉는 것을 확인 할 수 있을것입니다.

다만 바나나껍질을 사용한 후 피부가 더 자극되었다면 사용을 중단하고 피부에 안정과 휴식을 취해줍니다.

바나나 과육 사용법 첫번째, 주름과 갈라진 발꿈치에 사용해보자.
개선하고자 하는 주름이 있거나 발꿈치나 팔꿈치가 건조해 갈라졌다면 바나나를 사용해봅시다.
으깬 바나나를 주름진 곳이나 발꿈치, 팔꿈치에 직접 발라주고 바로 씻어내지 않습니다.
바나나가 피부에 수분을 보충해주고 주름 등을 개선시켜줄 것입니다.

과육에 함유된 비타민 E 성분이 이러한 작용을 도와주는 것입니다.

바나나 과육 사용법 두번째, 각질 제거 스크럽을 만들어보자.
잘 익은 바나나 하나를 그릇에 담고 액체처럼 될때까지 과육을 잘 으깨줍니다.
설탕 1스푼과 귀리 3스푼 정도를 섞습니다.
설탕이나 귀리는 바나나 스크럽을 얼굴에 더 쉽게 바를 수 있도록 도와주고 죽은 피부세포를 제거하는 역할도 합니다.
만든 스크럽으로 조심스럽게 피부의 각질을 제거해봅시다.
어떤 스크럽이든 거칠게 문지를 경우 피부에 큰 자극이 올 수도 있으니 손가락 끝을 사용하여 둥근 모양을 그리고 부드럽게 스크럽해줍니다.

이후 따뜻한 물을 사용하여 스크럽을 헹구어내고 기본스킨로션 등으로 피부를 정돈해줍니다.

바나나 과육 사용법 세번째, 수분보충 마스크팩을 만들어보자.
짧은 시간을 투자해 수분보충 팩 마스크 효과를 보기 위해선 잘 익은 바나나가 거의 액체화될때까지 잘 으깨주어야 합니다.
바나나즙을 얼굴에 잘 발라주고 15분에서 20분가량 그대로 둡니다.

팩마스크의 효과를 추가해보고자 한다면 다음의 재료를 바나나즙에 추가해봅니다.

-레몬쥬스:미백효과로 밝은 피부를 만들어주고 피부톤을 개선해줍니다.
-강황가루:감염을 막아주는 항생제 역할을 해줍니다.
-베이킹파우더:모공을 열어 과도한 유분을 제거해줍니다.

-꿀:여드름을 유발하는 박테리아를 제거해줍니다.

바나나 과육 사용법 네번째, 모발 캐어에 사용하기.
바나나는 모발케어에도 좋습니다.
바나나 과육 한두개를 잘 으깨어 꿀 또는 아몬드 오일을 몇방울 섞어줍니다.
이렇게 제작한 혼합물을 젖은 머리에 잘 발라주고 15분가량 두었다가 물로 잘 헹구어냅니다.
이는 건조하고 손상된 모발에 수분과 영양분을 보충해주어 모발의 생기를 되찾아줄 것입니다.
이렇게 바나나 껍질을 이용한 여드름 등의 스킨케어 방법 몇가지와 바나나 과육을 이용한 주름 및 각질, 모발 케어에 관한 이야기를 해보았습니다.
과육부터 껍질까지 버릴게 없는 만등 과일인 것 같습니다.

모두 바나나로 건강하게 스킨케어 하시어 깨끗하고 정돈된 피부 되시길 기원합니다.

감사합니다.